半月板损伤的严重程度分为几级？

半月板损伤严重程度分为三级。Ⅰ级为轻微退变，Ⅱ级为内部撕裂，Ⅲ级为全层撕裂。

一、Ⅰ级损伤

表现为半月板内出现点状或片状退变，无明显裂隙。多见于中老年人，常因长期磨损导致，一般无明显症状，无需特殊治疗，日常注意避免剧烈运动即可。

二、Ⅱ级损伤

半月板内部出现线性撕裂，但未贯穿关节面。患者可能出现轻微疼痛、肿胀，活动时偶有卡顿感。需减少负重活动，可通过康复训练增强膝关节稳定性，延缓损伤进展。

三、Ⅲ级损伤

半月板发生全层撕裂，常伴随明显疼痛、关节交锁、活动受限。多见于年轻人运动损伤，需尽快就医，可能需要手术治疗，术后需长期康复训练恢复关节功能。

特殊人群提示：儿童青少年因活动量大，运动损伤导致Ⅲ级损伤风险较高，家长应监督运动安全；老年人因退变易发生Ⅰ-Ⅱ级损伤，日常需注意关节保暖，避免长时间蹲跪。