胸膝卧位什么时候做

胸膝卧位一般建议在妊娠晚期（孕28~32周后）、胎位异常（如臀位）时进行，每天2次，每次15分钟，以促进胎儿自然转位。

妊娠晚期臀位孕妇：孕28~32周后，每天早晚各1次，每次15分钟，空腹排空膀胱后，跪在床上，胸部贴床面，臀部抬高，大腿与床面垂直，持续至胎位转正或至36周后。

胎位异常（非臀位）：需结合超声检查结果，在医生指导下进行，通常每天1次，每次10~15分钟，避免过度疲劳或不适。

高危孕妇（如瘢痕子宫、前置胎盘）：严禁自行进行，需先经产科医生评估，排除禁忌症后，在专业医疗监护下进行。

操作注意事项：操作前避免饱食，操作中若出现头晕、腹痛、胎动异常等不适，立即停止并就医。

特殊人群提示：高龄孕妇、有高血压或心脏病史者，需缩短每次时间，增加休息间隔，必要时以左侧卧位为主，配合呼吸调整。