我的脖子肿了怎么回事

脖子肿可能由多种原因引起，如颈部淋巴结肿大、甲状腺疾病、颈部软组织炎症或外伤等。

1.颈部淋巴结肿大：多因头颈部感染（如咽炎、扁桃体炎）或肿瘤转移所致，肿大淋巴结质地较硬、可推动，可能伴随疼痛或发热。

2.甲状腺疾病：甲状腺炎（如桥本甲状腺炎）或甲亢可导致甲状腺肿大，常伴随颈部压迫感、心慌、体重变化等症状。

3.颈部软组织炎症：如颈部蜂窝织炎或肌肉拉伤，表现为局部红肿热痛，活动时疼痛加重，可能伴随发热。

4.其他原因：如颈部外伤、囊肿或肿瘤等，需结合影像学检查明确诊断。

若出现颈部肿胀持续超过2周、伴随吞咽困难、声音嘶哑、体重骤降或发热不退，应及时就医。日常生活中注意避免颈部过度劳累，保持良好卫生习惯，预防感染。特殊人群如孕妇、老年人或免疫功能低下者需更关注症状变化，尽早寻求专业医疗帮助。