女人吃什么新陈代谢快？

生活中有好多食物都可以加速人体新陈代谢，如橙子、猕猴桃、草莓等含有维生素C较多的水果；多吃粗粮也可以达到新陈代谢的效果，如小米、玉米等。平时还可以多进行体育锻炼，提高身体代谢率。