骨关节炎要怎么治疗

骨关节炎治疗以阶梯式方案为主，早期通过生活方式调整和运动康复，中晚期结合药物与手术干预。

生活方式调整：控制体重可减轻关节负荷，避免爬楼梯、深蹲等动作；选择游泳、骑自行车等低冲击运动，增强肌肉力量。

药物治疗：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药，关节腔注射透明质酸钠可改善滑液质量，延缓病情进展。

物理治疗与康复：热疗、超声波等理疗缓解疼痛，专业康复师指导下进行关节活动度训练和肌力训练，维持关节功能。

手术治疗：软骨损伤严重时可考虑关节镜清理术；晚期关节畸形可行人工关节置换术，恢复关节活动功能。

特殊人群注意事项：老年人需注意药物副作用，避免长期使用非甾体抗炎药；糖尿病患者应严格控制血糖，降低感染风险；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，避免药物影响。