孩子为什么会打呼噜？

孩子打呼噜多因睡眠时上呼吸道狭窄或阻塞，常见于肥胖、腺样体/扁桃体肥大、睡姿不当等情况。

肥胖儿童：体重超标会增加颈部脂肪堆积，挤压气道空间，尤其夜间平躺时症状更明显，需通过均衡饮食和适度运动控制体重。

腺样体/扁桃体肥大：儿童腺样体和扁桃体易反复发炎增生，堵塞后鼻孔或咽喉部，导致气流受阻，严重时需手术干预。

睡姿不当：仰卧时舌根后坠压迫气道，侧卧可改善，建议家长帮助孩子调整睡姿，避免长期单侧睡。

过敏或感冒：过敏性鼻炎、鼻窦炎或感冒引发鼻塞时，鼻腔分泌物增多会影响通气，需及时治疗原发病，保持鼻腔清洁湿润。

特殊人群注意：3岁以下幼儿若频繁打呼噜，可能影响生长发育，建议尽早就医检查；肥胖儿童需长期监测体重变化，避免打鼾引发睡眠呼吸暂停综合征。