治疗骨关节炎的方法

治疗骨关节炎的方法以非药物干预为核心，结合药物与手术，需根据病情阶段和个体情况选择。

生活方式调整：控制体重可减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作；游泳、骑自行车等低冲击运动能增强肌肉力量，改善关节功能。

药物治疗：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药，关节腔注射透明质酸钠可改善润滑；氨基葡萄糖等营养补充剂对部分患者有效，但需遵医嘱。

物理与康复治疗：热疗、冷疗可缓解疼痛；理疗和康复锻炼能增强关节稳定性；严重时需手术，如关节镜清理或人工关节置换。

特殊人群注意：老年人用药需监测肾功能，避免长期使用非甾体抗炎药；孕妇和哺乳期女性优先非药物干预；糖尿病患者需严格控制血糖，预防关节感染。

病情监测：定期复查关节功能，出现肿胀、活动受限加重时及时就医。