月经量少吃什么调理？

月经量少与月经不调有一定的作用，日常生活中建议多吃雌激素含量高的食物，如大豆等豆制品，也可以多吃利于养气补血的食物，如大枣、动物内脏、桂圆等。除了饮食调理，平时也应养成良好的生活习惯。

引起月经量少的原因有很多，如妇科炎症，内分泌紊乱，精神工作压力大，贫血等。其次，可能是子宫内膜本身的原因，建议你及时到医院检查性激素六项及B超，明确病因后积极对症治疗，生活中也要注意饮食营养，荤素搭配，不要偏食，保证营养的摄入，注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜。