尿不净咋办

尿不净通常提示泌尿系统或前列腺存在问题，需根据病因处理。若症状持续超过2周，或伴随疼痛、发热、血尿，应尽快就医检查。

泌尿系统感染：由细菌引发，常见于女性。建议增加饮水量至每天1500~2000毫升，促进排尿冲洗尿道。避免憋尿，注意会阴部清洁。

前列腺增生：多见于中老年男性。可通过凯格尔运动锻炼盆底肌，维持规律排尿习惯。若症状影响生活，需在医生指导下用药。

神经源性膀胱：由神经系统疾病导致，需排查糖尿病、中风等病史。建议定期监测残余尿量，避免过度饮水。

药物副作用：某些降压药可能引起尿潴留。若正在服药，可咨询医生调整方案。

特殊人群：孕妇需避免自行用药，优先通过体位调整缓解；儿童出现尿不净，需警惕先天性泌尿系统畸形，及时就医。