滑膜炎怎么办

滑膜炎需根据病因和严重程度处理，急性发作期以休息、冷敷、药物缓解为主，慢性期需结合康复训练。若症状持续超过两周或加重，应及时就医排查病因。

创伤性滑膜炎：由关节损伤引发，需制动休息，冰敷减轻肿胀，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药。康复期避免剧烈运动，逐步恢复关节活动度。

感染性滑膜炎：多伴随发热、关节红肿热痛，需抗生素治疗，严重时需穿刺抽液。糖尿病患者感染风险高，需严格控糖并密切监测血糖。

退行性滑膜炎：常见于中老年人，以关节退变为主。建议低冲击运动如游泳、骑自行车，肥胖者需减重，可在医生指导下使用关节营养补充剂。

特殊人群注意事项：孕妇需避免非必要药物，优先物理治疗；儿童滑膜炎多由病毒感染引起，需卧床休息并观察症状变化，避免过早负重。