泡脚出汗好还是不出汗好？

泡脚出汗要比不出汗好，但不能过度出汗，以防导致脱水；泡脚可以促进局部液循，增强机体抵抗力；气血虚弱的群体长期泡脚，可以增加身体的热量；泡脚不出汗的人，建议经常泡脚，促进血夜循环。