泡脚出汗好还是不出汗好？

泡脚出汗要比不出汗好，但不能过度出汗，以防导致脱水；泡脚可以促进局部液循，增强机体抵抗力；气血虚弱的群体长期泡脚，可以增加身体的热量；泡脚不出汗的人，建议经常泡脚，促进血夜循环。

泡脚出汗更好。泡脚具有暖身祛寒的作用，因此泡到出汗了才表明泡脚起到了应有的作用，因此泡脚是额头和后背稍微出一些汗比较好，若没有出汗可能是体质问题或者是泡脚的方式不对。