白萝卜减肥方法是怎样的？

白萝卜不可以减肥，但多吃白萝卜可以促进身体排气。减肥主要控制饮食，日常生活要控制碳水化合物、脂肪的摄入，尽量避免进食油腻刺激性食物。同时增强体育锻炼，可以选择跑步、跳绳、游泳等运动。