白萝卜减肥方法是怎样的？

白萝卜不可以减肥，但多吃白萝卜可以促进身体排气。减肥主要控制饮食，日常生活要控制碳水化合物、脂肪的摄入，尽量避免进食油腻刺激性食物。同时增强体育锻炼，可以选择跑步、跳绳、游泳等运动。

白萝卜是不具有减肥的效果的，但是在减肥期间适当的吃一些白萝卜是有好处的，因为白萝卜能够排除身体里的一些湿气和毒气，能够让身体变得变得通畅，也就是说有一个通畅的状态能够有助于消化，所以是具有一定的减肥效果，但是不能够100分百的就完全的减肥。