请问关节炎应该怎么办

关节炎需结合类型、阶段及个体情况综合应对。急性期以休息、抗炎止痛（药物）为主；慢性期需长期管理，包括运动、减重和生活方式调整。

一、急性发作期

关节疼痛肿胀明显时，优先休息制动，避免负重活动。可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，同时配合冷敷减轻炎症反应。

二、慢性进展期

需坚持适度运动，如游泳、太极等低冲击锻炼，增强关节周围肌肉力量。肥胖患者应控制体重，减轻关节负荷。

三、特殊人群注意事项

老年患者需关注药物相互作用，避免长期使用激素类药物；儿童患者应优先非药物干预，如物理治疗；孕妇需在医生指导下选择安全治疗方案。

四、预防与长期管理

保持健康饮食，补充钙和维生素D，避免高嘌呤食物。定期复查，监测关节功能变化，及时调整治疗方案。