什么是腕管炎怎样治疗

腕管炎是腕部正中神经受压引发的疼痛、麻木综合征，治疗以非手术为主，严重时需手术。

非手术治疗：

1.腕关节制动：佩戴护腕固定，避免重复性动作，减少神经压迫。

2.药物缓解：短期使用非甾体抗炎药减轻炎症，需遵医嘱。

3.物理治疗：超声波、热敷等促进局部血液循环，缓解症状。

手术治疗：

1.腕管减压术：适用于保守治疗无效、神经损伤明显者，术后需康复训练。

特殊人群注意：

孕妇：因激素变化易患，建议避免长时间抱臂、提重物，可适当按摩。

糖尿病患者：需严格控制血糖，预防神经病变加重。

长期伏案工作者：定时活动手腕，避免过度劳损。

预防措施：

调整工作姿势，使用人体工学键盘，避免手腕过度弯曲。

日常运动前充分热身，减少腕部受伤风险。