我例假三天没来了是不是怀孕了

例假仅延迟三天不一定是怀孕，需结合其他因素判断。若月经周期规律（28~30天），可先观察；若周期不规律，或伴随乳房胀痛、恶心等症状，建议进行早孕检测。

月经周期规律者：月经推迟3天可能处于正常波动，因情绪、压力等因素影响，可观察至推迟7天再做检测。

月经周期不规律者：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能导致月经紊乱，需排查内分泌问题。

伴随症状提示：若出现乳房触痛、恶心、乏力等，可能与怀孕相关，但需检测确认，不可仅凭症状判断。

特殊人群注意：有性生活且未避孕者，建议使用早孕试纸检测（月经推迟1周后更准确）；备孕女性可记录周期，及时就医。

检测方法：使用早孕试纸检测晨尿，或到医院进行血HCG检查，后者准确性更高。