吃什么可以治失眠？

想治疗失眠的患者可以在医生指导下口服谷维素、地西泮、安神补脑口服液等等帮助缓解症状。平时还需注意选择吃安神静心的食物，比如百合、山药、莲子、红枣、红豆等等，保持饮食清淡。

患者如果出现了失眠的症状，那么是可以服用中药进行调节的。患者可以服用百合，百合具有清心安神的效果，可以治疗由于心神失养造成的多梦失眠，患者可以把百合用水煎后服用，并且选择在睡觉之前喝。