腰肌劳损是什么科室的病

腰肌劳损属于骨科或康复科的疾病。

骨科或康复科可通过影像学检查排除腰椎间盘突出等器质性病变，结合病史和体格检查确诊。

长期从事久坐、弯腰工作或缺乏运动人群，因腰部肌肉持续紧张易引发劳损，此类人群需定期活动腰部，避免长时间保持同一姿势。

女性产后或更年期激素变化可能导致肌肉力量下降，增加患病风险，建议产后尽早进行温和的腰背肌锻炼，更年期女性注意补充钙质和维生素D。

儿童及青少年因骨骼发育未成熟，若长期负重或姿势不良（如书包过重、坐姿错误），也可能引发腰肌劳损，家长应关注孩子日常坐姿，避免过早负重。

治疗以非药物干预为主，如热敷、理疗、轻柔按摩，必要时可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，用药需严格遵循医嘱，避免自行用药。