腰椎突出可以怎么治疗？

腰椎突出的患者建议及时就诊，在医生指导下进行物理治疗，比如牵引、艾灸、针灸、推拿等等。平时注意多休息，避免进行剧烈运动，以免加重不适症状。如果病情严重，也可以选择手术治疗。

腰椎突出在床上休息，不累，绝对不要弯腰抬重物，保证充足的睡眠，经过一段时间的放松可以锻炼腰部，增强体质。保守治疗，如针刺，可用于热毛巾或热水袋中的热敷，按摩也可减轻肌肉压力，降低椎间盘内的压力。腰椎突出来了注意休息，不要干重体力活和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，要避免长期保持一个姿势工作和学习。