肩胛骨下方的后背疼痛怎么办？

肩胛骨下方的后背疼痛考虑是长期伏案工作引起的肌肉劳损。建议对患处进行热敷或者按摩缓解症状，如果疼痛较为严重，还需口服布洛芬缓释胶囊治疗。期间注意多休息，不要过度劳累。