肾结石能吃的菜有哪些

肾结石患者可适量食用富含水分和膳食纤维的蔬菜，如冬瓜、芹菜、黄瓜、西兰花等。这些蔬菜有助于增加尿量、促进结石排出，且嘌呤含量低，适合多数患者。

冬瓜：水分含量高，有利尿作用，可辅助稀释尿液，减少结石形成风险。

芹菜：富含钾元素，能调节体内电解质平衡，膳食纤维可促进肠道蠕动，减少尿酸吸收。

黄瓜：低嘌呤、低草酸，含水量高，有助于维持尿液稀释状态，适合各类结石患者。

西兰花：富含维生素C和膳食纤维，维生素C可抑制草酸钙结晶，膳食纤维促进肠道代谢废物排出。

特殊人群提示：高尿酸结石患者需额外控制嘌呤摄入，避免菠菜、芦笋等高草酸蔬菜；肾功能不全患者需在医生指导下调整蔬菜摄入量，防止钾离子蓄积。