骨关节炎怎么治？看看这篇文章，你就懂了

骨关节炎治疗需结合非药物干预与必要药物，长期管理以延缓进展、改善症状为主。

一、基础治疗：体重管理与运动调节

超重者需减重5%~10%以减轻关节负荷，推荐游泳、骑自行车等低冲击运动，每日30分钟中等强度有氧运动可增强肌肉力量。

二、药物治疗：对症选择与规范使用

疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，硫酸氨基葡萄糖需长期服用（6个月以上）才可能见效。

三、手术治疗：终末期选择

保守治疗无效且关节功能严重受限者，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术，术后需坚持康复训练。

四、特殊人群注意事项

老年人应避免深蹲、爬楼梯，糖尿病患者需严格控制血糖以减少关节并发症，孕妇需在医生指导下进行低强度运动。