肩周炎如何治？

肩周炎治疗需结合病程阶段，早期以休息与物理治疗为主，中期通过康复锻炼改善功能，晚期必要时药物辅助。

早期（疼痛期）：以休息和非甾体抗炎药缓解疼痛，配合冷敷减轻炎症。避免过度活动加重损伤，此阶段持续约1-3个月。

中期（冻结期）：重点进行关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙练习，可辅以理疗如超声波治疗。需每日坚持，避免肌肉萎缩，此阶段持续约3-6个月。

晚期（恢复期）：强化关节活动度训练，如使用弹力带辅助拉伸，逐步恢复日常活动能力。高龄患者建议在康复师指导下进行，避免自行过度锻炼。

特殊人群：孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时在医生指导下用药；糖尿病患者需控制血糖稳定，避免因神经病变加重症状。