吃青菜会造成回奶吗？

吃青菜一般不会造成回奶，患者可以吃青菜。生活中常见的回奶食物有韭菜、花椒、茴香、马齿苋、石榴等等，建议产妇不要吃这些食物。平时注意保持饮食均衡，不要挑食或者偏食。

吃青菜不会造成回奶，如果饮食特别清淡的话，不吃油性的食物会影响乳汁的分泌，但并不是说造成回奶了，所以你可以用点儿猪蹄儿汤鲫鱼汤乌鸡汤和一些，这样就促进组织分泌了，对于宝宝来说母乳要比任何奶粉有价值，而且容易吸收，不容易造成消化不良的情况。所以宝妈的饮食就需要特别注意了。