高血脂的症状与治疗方法

高血脂通常无明显症状，部分患者可能出现黄色瘤、头晕等表现。治疗以生活方式调整为基础，必要时联合药物干预。

生活方式干预

控制饮食中饱和脂肪酸和胆固醇摄入，增加膳食纤维与不饱和脂肪酸。规律运动，每周≥150分钟中等强度有氧运动可改善血脂。肥胖者需减重，BMI控制在18.5~23.9。

药物治疗

高甘油三酯血症可选用贝特类药物，高胆固醇血症可选用他汀类药物。特殊人群如糖尿病患者，需更严格控制血脂，优先非药物干预，必要时在医生指导下用药。

特殊人群注意事项

老年人需定期监测血脂，避免药物相互作用；孕妇及哺乳期女性以饮食和运动为主，慎用降脂药；儿童应培养健康饮食习惯，避免肥胖，必要时由儿科医生评估干预。