失眠，想针灸治疗，需扎哪些穴位

失眠针灸治疗常用穴位包括百会、神门、安眠、内关、太溪、三阴交。

针对原发性失眠：

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线交点，可镇静安神；神门穴在腕横纹尺侧端，宁心安神；安眠穴在耳后乳突与风池连线中点，改善睡眠质量。

针对继发性失眠：

内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸，缓解焦虑；太溪穴内踝尖与跟腱之间凹陷处，滋补肾阴；三阴交在内踝尖上3寸，健脾养血。

特殊人群注意事项：

孕妇需避开腹部穴位，避免过度刺激；儿童建议减少穴位数量，缩短留针时间；老年人可适当延长留针至30分钟，增强疗效。

治疗建议：

每周治疗3~5次，每次留针20~30分钟，10次为一疗程。治疗期间避免饮用浓茶、咖啡，保持规律作息。