蒲公英叶有什么功效与作用

蒲公英叶具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，现代研究表明其含有的黄酮类、多糖等成分可能具有抗炎、抗氧化及调节免疫作用。

清热解毒

蒲公英叶性寒凉，可缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，适合热性体质人群在季节交替时食用以预防上火。

消肿散结

对轻度乳腺炎、淋巴结炎等有辅助缓解作用，可帮助减轻局部红肿热痛，但不能替代专业医疗治疗。

利尿通淋

能促进尿液排出，辅助改善尿路感染引起的尿频、尿急等不适，肾功能不全者需谨慎使用。

特殊人群注意

孕妇及哺乳期女性应避免大量食用；脾胃虚寒者（如长期腹泻、怕冷）需少量尝试，观察肠胃反应；过敏体质者首次食用建议先少量测试，出现皮疹、腹痛等不适立即停用。