吃什么水果减肥最快？

想减肥的患者应选择吃含糖量低的水果，比如苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉等等。但不能只通过吃水果减肥，患者还需注意避免吃油腻和高脂肪的食物，适当进行运动锻炼并且坚持。