吃红薯会发胖吗？

适量吃红薯一般不会导致长胖。红薯含有一定的微量元素、矿物质和纤维素，可以帮助消化，缓解便秘症状，有一定辅助减肥的功效。但是不建议患者大量食用，以免导致腹部出现胀气症状。