我是否得了甲减？

是否得了甲减需结合症状（如疲劳、怕冷、体重增加）、体征（如皮肤干燥、心率慢）及检查指标（TSH升高、游离T4降低）判断。若出现上述症状，建议就医检查甲状腺功能。

若确诊甲减：需长期补充左甲状腺素钠，需定期监测甲状腺功能调整剂量，孕期女性需在医生指导下维持合适TSH水平。

特殊人群注意：老年人甲减症状可能不典型，需警惕心率过缓；孕妇甲减若未控制，可能增加早产、流产风险，需早期干预；儿童甲减需及时治疗以避免智力发育障碍。

非药物干预：均衡饮食（适量碘摄入）、规律作息、适度运动有助于改善甲状腺功能。

治疗原则：以口服左甲状腺素钠替代治疗为主，避免自行停药或调整剂量，定期复查甲状腺功能指标。