肾结石大忌是什么？

肾结石大忌是高草酸饮食、脱水、忽视排石治疗、滥用药物。

1.高草酸饮食：菠菜、苋菜、巧克力等高草酸食物过量摄入会增加结石风险，尤其草酸钙结石患者需严格控制。

2.脱水：长期饮水不足导致尿液浓缩，晶体易沉积形成结石，每日饮水量建议2000~3000ml。

3.忽视排石：结石直径＞0.6cm时需及时就医，盲目等待可能引发梗阻、感染，甚至肾功能损伤。

4.滥用药物：自行服用利尿剂、补钙剂或偏方可能加重结石，用药需遵医嘱，特殊人群（如孕妇、老年人）更需谨慎。

特殊人群提示：儿童需控制零食和饮料摄入，避免高糖高盐饮食；老年人需监测肾功能，定期复查结石情况；糖尿病患者需严格控糖，防止血糖波动影响尿液成分。