养生泡脚用什么泡最好？

若体内湿寒之气较重的患者，可用生姜、艾草等泡脚，有助于驱寒理气血，也可促进血液循环。若肾虚患者，可用桂皮、花椒泡脚，有滋阴补肾，缓解身体浮肿的作用。高血压患者食盐泡脚也是不错选择。

泡脚是一种健康的家庭养生方式，如果在泡脚水里加一些中药成分，对身体健康更有利。养生泡脚可以选择生姜，艾叶，食盐，白醋，三七等中药，养生效果非常好。中药水泡脚有疏通经络，促进血液循环，加快身体新陈代谢的作用，用中药水泡脚还能驱寒除湿，能有效的清除血管内的垃圾以及病变沉渣，有清洁身体的作用，还能有预防脚气以及感冒的发生。