头发出油多是什么原因？

头发出油多与长期使用生冷、辛辣、油腻等较为刺激的食物有关。除此以外，平时未注意头皮护理、遗传、洗发水较为刺激等也会出现这种现象。应选择去油较好、刺激性较小的洗发水，加强头皮护理等。

头发出油多，跟个人体质有关。油性皮肤的人容易出现头油多，可以选用具有控油补水功能的洗发水，饮食上，避免吃油脂过多的食物。洗头的次数也不要过多，洗头过多反而刺激油脂分泌。剧烈运动会加速新陈代谢，刺激油脂分泌，避免剧烈运动。