老年人吃啥钙片治疗骨质疏松

老年人治疗骨质疏松的钙片选择需结合个体情况，优先推荐碳酸钙或枸橼酸钙，两者均有充分循证医学证据支持骨密度提升效果。

对于无胃酸缺乏者，碳酸钙吸收率较高，适合日常补钙；胃酸分泌不足或服用质子泵抑制剂者，枸橼酸钙更优，避免因胃酸影响吸收。

合并肾功能不全者需避免高钙血症风险，优先选择枸橼酸钙，其钙负荷较低；合并甲状旁腺功能减退者，可在医生指导下使用碳酸钙联合活性维生素D。

特殊人群如长期卧床者，建议补充维生素D以促进钙吸收，同时增加日照和适度负重运动；高风险跌倒人群需综合评估骨折史，优先非药物干预如物理治疗。

补钙同时需定期监测骨代谢指标，如血钙、骨密度，根据结果调整方案，避免过量补钙导致肾结石或心血管风险。