婴儿多大作息能规律？

婴儿一般在2-4个月左右能逐渐适应睡眠的昼夜节律，通常婴儿晚上睡9-12个小时，白天睡2-5个小时，通常到6个月左右，能睡整夜觉，不再需要夜间喂养辅食。建议宝宝睡觉时，保持室内足够安静。

大多数新生儿到6个月以后，作息的时间就会逐渐的有一定的规律，月龄较小的宝宝，每天睡觉的时间比较长，醒来之后也只是吃吃奶，但是随着孩子的发育和成长孩子的精神头也会越来越足，就会在夜晚，睡8~10个小时，在白天的时候睡2~3个小时，这样就会形成一个作息的规律，不过想要孩子的作息有规律，家长也要努力的去培养，每天晚上9:30之前准时熄灯睡觉，不要让孩子玩的太晚。