儿童可以喝蜂蜜吗？

儿童若是还没有满一岁，是不建议给孩子喝蜂蜜的，蜂蜜主要是从花粉中提取出来的，过早食用容易出现过敏的现象，但若孩子大于一岁，肠胃消化发育较为完全，是可以适量吃点蜂蜜的。

由于蜂蜜水中70%来自于果糖，仍然是单糖的一种，如果长期大量地摄入，也会增加肥胖的风险，甚至增加高尿酸血症的风险，因此在儿童期，我们不推荐饮用蜂蜜水，而是适量而行。作为儿童来说，分成两种人群，一种是新生儿阶段，在新生儿阶段，我们仍然不建议摄入更多的蜂蜜水，原因是因为蜂产品有可能增加孩子的过敏的风险。而作为儿童期，如果确实存在便秘的时候，我们是可以少量地摄入一点点蜂蜜水，来作为通便、利便所用。如果是作为常规添加，在儿童期，由于蜂蜜水中70%来自于果糖，仍然是单糖的一种，如果长期大量地摄入，也会增加肥胖的风险，甚至增加高尿酸血症的风险，因此在儿童期，我们不推荐饮用蜂蜜水，而是适量而行。