女人煲什么汤补血补气？

具有补气补血功效的汤饮有很多，如乌鸡汤、银耳莲子羹、鲈鱼汤等。您还可以在熬汤的时候添加大枣、枸杞、黄芪、藏红花、人参等具有补气血功效的配料，来起到补气补血的效果。

很多女人都有宫寒的症状，宫寒体寒的人，先要的就是暖宫、补气、补血，那么女人补气血的喝什么汤更好一些呢，十全大补肉汤有气血双补的作用，用于气血俱虚或久病体虚、面色萎黄、精神倦怠、腰膝乏力等症状。具体的做法如下，猪肉五百克，墨鱼五十克，猪肚五十克，猪杂骨适量，药袋一个，同放入锅内再加水，生姜、花椒、料酒、食盐适量，大火上煮沸后再用小火炖煮至猪肉熟烂时捞起，切成条再放回汤中捞出药袋不用，食用时可加少许味精，食肉喝汤，早晚各服一碗，分数日服用。