软组织损伤吃什么好？饮食保健有哪些？

软组织损伤患者的饮食调养是比较重要的，您在出现损伤后可以多吃含有钙元素的食物，如骨头汤、瘦肉等，还可以补充维生素，加快身体对钙质的吸收。另外您可以吃点能疏通经络的食物或中药调养。

针对软组织损伤，饮食的调理是很重要的，有很多的食疗方法都是可以有效的缓解病情的，比如黑豆白芷饮、橘皮米粥、桃仁牛血羹以及黄酒泡薏苡仁等食物，都是可以起到活血通络、行气止痛的效果的，对患者的身体能够起到很大的益处，可以多吃些这类食物。