吃什么食物可以降血糖？

血糖高的患者在饮食上要避免食用高糖食物，您可以多吃含糖量低的食物，如黄瓜、西红柿、木耳、蘑菇等，都可以缓解高血糖，您若是血糖过高，还可以遵医嘱服用降血糖的药物治疗。

糖尿病人建议吃升糖指数较低的食物，一些绿叶蔬菜，比如黄瓜，西红柿等，这些食物会降低血糖。包括菌类、木耳、香菇对血糖都有辅助的作用。糖尿病病人也是可以适当的补充肉类，因为它大部分是脂肪，升糖的比较慢，但是建议还是少吃为好。