痛风的食谱是什么？

痛风患者在饮食上要避免食用含有嘌呤的食物，其它并没有特殊的禁忌，您可以多吃新鲜的蔬菜，因为绝大部分蔬菜嘌呤含量是很低的，主食您可以以面食、各种粗粮为主。另外患病期间可以服用秋水仙碱治疗。

首先说蔬菜，大部分蔬菜嘌呤含量较低，属于低嘌呤食物，香菇、紫菜和芦笋等嘌呤含量最高，属于高嘌呤食物。特别提醒，葱蒜类虽然嘌呤含量不高，但由于刺激性较强，容易诱发痛风急性发作，建议尽量少吃。痛风患者需要控制饮食，有些食物是不适宜吃的，比如海鲜。