常感冒吃什么增强体质？

经常感冒考虑是身体抵抗力不足导致的，您可以多吃点含有高蛋白、高维生素的食物，可以增加抵抗力，如鸡蛋、奶制品、豆类、鸡鸭鱼肉等，还可以加强锻炼，来预防感冒，感冒后可以服用感冒药物。

感冒在日常生活中是比较常见的，特别是对于抵抗力低的人来说，一不小心就容易引起感冒。经常感冒对健康是有影响的，自己也会觉得很不舒服，因此平时要注意增强抵抗力。