睡觉落枕怎么办

睡觉落枕是生活中比较常见的一种症状，患者会出现颈部疼痛，头部活动受限是因为患者因为枕头不合适，或者是着凉等原因导致的颈部肌肉痉挛。

一般早期疼痛比较明显，建议患者可以通过中医针灸的手段来改善，效果是非常好的。如果患者落枕往右转头出现受限，可以扎左侧的后溪穴，同时给予提拉、捻转手法，落枕的症状可以很快改善，也可以通过拔罐、按摩的方式来缓解症状。

患者一定要注意调整生活的方式，可以调整自己的枕头，还有就是平时不要看手机、玩电脑时低头太久，还可以到医院做颈椎的磁共振检查，看患者是否存在着颈椎管的骨性狭窄，以便进行对症治疗。