孕妇能不能吃虾？

虾肉中含有多种矿物质及虾蛋白，食用后可以提高身体抵抗力、促进胎儿神经系统发育，所以孕妇是可以食用的，但部分人群对虾蛋白过敏，这种情况是要禁食的，以免引发过敏现象。

孕妇是否可以吃虾，对于这个问题，首先要明确孕妇是否是过敏体质，是否对虾蛋白过敏。如果在对虾不过敏的情况下，孕妇是可以吃虾的。虾属于高蛋白类食物，其所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，虾肉还富含钙、磷、镁等元素，营养价值高。因此孕妇吃虾可不仅以补充优质蛋白、钙，还可以很好的保护心血管系统，对于胎儿的神经系统发育十分有益处。值得一提的是，虾肉虽好，但仍需注意不要过量；在烹饪方面，一定要将虾烹煮熟透，这样才能保证杀灭虾肉内的寄生虫、细菌等微生物。