山楂吃多了该怎么办

山楂吃多了可能引起胃部不适，通常1-2天内可自行缓解。若症状持续或加重，需及时就医。

胃部不适时

可适量饮用温水，避免空腹，减少酸性食物摄入。症状较轻者可尝试散步促进消化，避免剧烈运动。

胃酸过多

可食用苏打饼干或小米粥中和胃酸，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。若有胃病史，需警惕诱发溃疡风险。

儿童及特殊人群

儿童需特别注意控制食用量，避免空腹食用。孕妇、哺乳期女性及有胃肠疾病史者，建议咨询医生后食用。

就医指征

若出现持续呕吐、呕血、黑便或剧烈腹痛，应立即前往正规医疗机构就诊。