甲减自测脖子准不准？

甲减自测脖子不准。甲状腺肿大可通过触诊初步观察，但需结合症状和检查确诊。

单纯甲状腺肿大：脖子变粗可能是缺碘或青春期甲状腺肿，无甲减症状，甲状腺功能正常。

伴随甲减症状：如疲劳、怕冷、体重增加、便秘，需警惕甲减，此时甲状腺触诊可能正常或稍大。

特殊人群注意：孕妇、青春期、老年人甲状腺肿需优先排查，避免因缺碘导致甲减，建议及时就医检查甲状腺功能和超声。

检查建议：若发现脖子异常，建议到正规医疗机构做甲状腺功能（TSH、T3、T4）和超声检查，明确诊断。