为什么会得肾结石，要注意什么？

肾结石形成与尿液中晶体过饱和、抑制物不足或尿路梗阻有关，需通过调整饮食、水分摄入及控制基础疾病预防。

高钙尿症者应限制钙摄入（如牛奶、奶酪），增加蔬菜摄入，避免高钙食物与草酸食物同服。

高尿酸尿症者需低嘌呤饮食，减少动物内脏、海鲜，增加樱桃、柑橘等水果摄入，定期监测尿酸水平。

特发性结石者需每日饮水2000-3000毫升，保持尿量2000毫升以上，避免高盐、高糖饮食。

特殊人群如孕妇需均衡饮食，避免自行补钙；老年人应监测肾功能，避免长期服用利尿药，服药前咨询医生。