凸嘴怎么自己矫正？

凸嘴很难自己矫正，凸嘴通常是下颌骨和牙槽骨的骨性异常导致的症状。建议患者到医院口腔科就诊，通过专业的整骨技术，如佩戴牙套、调整牙齿结构等方法达到最好的矫正效果。

根据你提供的信息，凸嘴的患者大部分是由于下颌骨和牙槽骨的向前凸，而导致的。对于这类患者主要是由于上下颌骨生长畸形。所以这类患者想要将凸嘴的外形改善，很难通过自己来完全矫正，需要通过医生行整形手术将牙槽骨或者下颌骨进行相应的后缩，才能改变这种面部不美观的现象。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。