罗汉果是凉性还是热性

罗汉果性平，既非凉性也非热性，其性温和，具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。

从中医角度，罗汉果归肺、大肠经，其性温和，适合大多数人日常饮用，尤其适合咽喉不适时使用。

对于风热感冒引起的咽痛、咳嗽，罗汉果可辅助缓解症状，因其含有的甜苷等成分有一定抗炎作用。

对于脾胃虚寒人群，过量饮用可能引起腹泻，建议搭配生姜等温热食材调和，且不宜长期大量饮用。

孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应谨慎使用，如需饮用，建议咨询专业医师，确保安全。