咽炎总是不好怎么办

咽炎持续不好需先明确原因，常见于慢性咽炎、反流性咽炎或过敏因素，建议先就医排查病因。若持续超过3个月，需警惕慢性咽炎，需调整生活习惯，避免辛辣刺激、戒烟酒，保持口腔卫生。若是反流性咽炎，需注意睡前2小时禁食，减少高糖高脂饮食。过敏引起的咽炎需避免接触过敏原，如花粉、尘螨，必要时使用抗过敏药物。特殊人群如儿童、孕妇、老年人，建议优先非药物干预，儿童避免自行用药，孕妇需在医生指导下处理。