怀孕初期老是饿怎么办？怀孕初期饿了吃什么好？

怀孕初期的时候经常饿，可以适当进食，并且主要以少食多餐的方式为主，另外，还可以吃一些不易消化的食物，从而延长减缓饥饿的时间。比如西兰花、粗粮饼干、面包以及鸡蛋等。

不少准妈妈都感觉自从怀孕后，食量增加不少，这都是孕期正常的生理现象，准妈妈应该感到高兴。因为现在是两个人在吃，孕妇除了要供给自己营养外，还要供给胎儿营养，从而对营养的摄入量需求增多，所以孕妇容易饿，应该适当的增加饮食来补充营养，缓解饥饿感。千万不要想着控制体重，只要准妈妈不是过胖，就没必要省着吃。