什么是脂溢性脱发脂溢性脱发

脂溢性脱发是一种常见的慢性脱发类型，主要与遗传、雄激素水平及头皮微生态失衡相关，多见于青春期后男性，女性发病较缓且程度较轻。

男性脂溢性脱发：多从额角发际线后移开始，逐渐头顶头发稀疏，呈M型或O型脱发，头皮油脂分泌旺盛，毛囊逐渐萎缩，病程进展缓慢但持续。

女性脂溢性脱发：常表现为头顶头发整体变稀，发缝变宽，头发纤细易断，一般不出现发际线后移，部分患者伴随头皮油腻或干燥脱屑。

青少年脂溢性脱发：青春期前发病罕见，若家族有脱发史，可能提前出现症状，需注意与斑秃等鉴别，避免因压力或饮食不当加重。

特殊人群护理：孕妇产后、更年期女性因激素波动可能诱发或加重脱发，需保持情绪稳定，避免过度烫染；糖尿病、自身免疫性疾病患者需优先控制基础病，遵医嘱使用外用药物（如米诺地尔），避免自行用药。

非药物干预：每日用温和洗发水清洁头皮，减少高糖高脂饮食，规律作息，适度运动促进血液循环，可辅助改善头皮微循环。